EPAプラス – 4033

EPAプラス – オメガ3系の脂肪酸

エスキモーは、脂肪分が多い食生活を送っていますが、
彼らの血管は健やかに保たれています。
科学者は、この謎について何年も研究を続けてきました。

何年もの研究の結果、多くの科学者は、
エスキモーが健康である原因は、
食生活の大部分を占める魚やその他の
シーフードに含まれる大量のオメガ3系脂肪酸 であると結論づけました。

おそらく、オメガ3の優れた効能については
よく耳にすることでしょう。

細胞の内側と外側の間で栄 養素をやり取りし、
エネルギーを生産するには、細胞の外壁となる
細胞膜が必要です。

細胞は、この薄い脂質でできた外膜を維持するために
オメガ3系の脂肪酸を必要とします。

オメガ3系 脂肪酸は、心臓と循環器系、脳、
中枢神経系、目、視力をサポー トし、
安定した感情や前向きな気分を促します。

またコレステロ ールを健康的なレベルに保つ効果があります。

オメガ3系は、ナッツ類、種子類、全粒穀物、
および緑黄色野菜から取れますが、
最も優れた供給源は、マグロ、エビ、サケ、
タラ、貝類、カニ、 カレイ、ヒラメ、
オヒョウ、イソギンポなどのシーフードです。

残念ながら、私たちの多くは、
オメガ3系脂質を多く含んでいる食材を
十分に取っていません。

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この貴重な栄養素を摂取できるサプリメント製品です。